2025년 건강 트렌드 TOP 5: 기능성 식품부터 웰니스 테크까지

2025년 건강 트렌드 TOP 5를 소개합니다! 1. 기능성 식품: 영양소 보충 뿐만 아니라 건강 기능 향상까지! 2. 웰니스 테크: 스마트 기기를 활용한 건강 관리가 쉬워진다. 3. 플랜테리언 다이어트: 식물성 식품 중심의 건강식으로 더 많은 사람들이 변화할 것. 4. 심리건강 관리: 스트레스 감소를 위한 멘탈 케어가 중요시되며, 다양한 서비스가 등장할 것. 5. 홈 피트니스: 온라인 트레이닝 및 가정용 운동 기구를 통해 집에서도 건강을 챙길 수 있게 될 것입니다. 건강한 미래를 위한 트렌드, 기대해봅니다!